切迫早産してはいけない体勢！入院しないための対策７選！

まず、切迫早産になると管理入院が必要になるのでまわりに結構迷惑をかけてしまうんですよね。

私は切迫早産で入院経験があるので（2度も）子供にも親にも迷惑かけてきました。

今回は、私の入院経験から切迫早産でしてはいけない体勢と対策を7選ご紹介してきます。

私の失敗談から入院しない方法を学んでください。

今回の記事を読むとわかる事

Contents

切迫早産でしてはいけない体勢は？

切迫早産でしてはいけない体勢は、スバリ「お腹に負担がかかる体制はすべてダメ」です！！

切迫早産は、お腹の張りが原因なのでとにかくお腹が張らないように体勢に気をつけなければなりません。

とは言っても、ずっと寝てばかりいても精神的に疲れますから、次の２つのことに注意してください。

切迫早産に人は、管理入院になるので病室で無理をする人はいないと思うのですが、私が管理入院していて、寝ている以外に具体的にどんなことをしていたかをご紹介していきます。

△入院中に気を付けながらしていたこと

でも、はやりこれらの行為でお腹が張る時はすぐに横になれるようにしてください。

ずっと寝ているのもつらいので、たまに起きてベットに座ったり、赤ちゃんの名前などを考えていました。

とにかく、時間があって暇なので何か今度のためになるものをやっておくといいです。

入院中の面会は、個室以外は談話できる広い場所ですることが多いです。

上の子がいる場合は他の方に迷惑がかかるので特にそうです。

管理入院中は、基本的には寝ている方が安心ですが、せっかく子供とあえる時間はつい無理をしてしまいがちでした。

入院中は、病院で洗濯ができるんですが洗濯も無理をするとお腹が張ってくるので気を付けながらやっていました。

お腹に力が入りやすい行動

これらの行動の中でも、そんなにお腹に負担がかからないだろうと思うものでも、実は結構お腹に力が入っています。

では、さらに、具体的に私が実際に切迫早産の前にやって後悔している体勢をご紹介しますね。

私が切迫早産になってしまった時にしていたことをまとめていきますね。

私の失敗談

逆にいうと、私と同じことをしなければ入院の対策ができますよ！

最後までご覧いただきありがとうございました。

また遊びにきてくださいね。

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